助行器與拐杖雖然都是行走輔助器具，但是也存在一定的差別。對腿腳不方便的人來說，助行器和拐杖應該如何選擇呢?助行器的高度多高合適呢？下面就給大家介紹一下！
1、助行器的優缺點
助行器結構和拐杖比起來更加復雜一些，支撐點比較多，支撐面積也就更大，因此，提供的支撐力比拐杖更加穩固。它的優點相較于拐杖能夠減輕患者雙腿的負重，提升患者的行走能力，但缺點是利用助行器行進速度慢，雖然在平地上走路效果好，但上下樓梯不方便。另外，助行器的結構比拐杖要復雜許多，如果覺得占地方的話可以選擇折疊式的助行器。
2、拐杖的優缺點
與助行器相比，拐杖依靠胸、腹、肩胛帶、手臂的諸多強大肌肉群提供支撐力，能夠提供強大的動力，但穩定性一般，對患者平衡能力的要求較高。拐杖的優點在于靈活快捷，可提供強大的移動速度，身體強健者甚至可在拐杖的支撐下以超乎常人的速度移動，在停止移動后雙手及雙臂也可處于解放狀態。拐杖的缺點是穩定性沒有助行器那么好，在使用不當的情況下會對腋神經造成壓迫。
由此可見，助行器和拐杖各有優勢，并不一定說哪個更好，主要根據病人情況進行選擇。拐杖就算底部設計有多個支撐點，但仍只有單側支撐，也就是只能支撐單側身體，適用于體力、腳力較好的老人或單側無力的病人。助行器則是“N”字型的支撐架，適用于下半身較無力的老人或病人。
助行器多高合適
選擇助行器時，需要綜合考慮很多方面，其中助行器的高度是一大重點，合適的高度能夠讓患者感覺助行器不是行走時的一種負擔和累贅，而是如同自己身上的第三條腿，那么助行器高度要多高才合適呢?
一般來說，個人身高和實際狀況不同，適合的助行器高度也有所不同，在購買前建議親自去實體店試一試。自然站立時，身體不過度向前倚靠在助行器上，也不過度向后仰，助行器扶手處與髖部同高即可，標準方法是尺骨莖突到腳后跟的距離再加2.5cm。
現在的助行器，大多可以自己調節高度，一般是由護理人員幫助調節，在使用助行器前調節好高度，這樣無論平地還是臺階都很方便使用。
